乾眼症因淚液分泌減少或淚液分布不均或淚水過度蒸發，無法適當的保持眼睛濕潤所造成。

淚液由外而內共3層，分別為油脂層、水液層與黏液層，其中一層分泌不足，或分佈不均，皆會造成乾眼症。

1.早上起床睜不開眼睛（眼睛乾澀、疲倦）

2. 眼睛紅、酸、癢 （有異物感 、灼熱、刺痛）

3. 對外刺激敏感（畏光、風砂）

4. 眼周有黏稠分泌物

5.視力模糊、眼皮沉重  

 改善乾眼症方式

1.不熬夜、充足睡眠

2.熱敷、多按摩

3.均衡飲食（五蔬果）

4.隱形眼鏡勿戴太久

5.避免3C使用過度

6.有問題找眼科醫師治療